Karenanya, rajin-rajinlah merawat kulit leher agar tak kelihatan kusam, bergaris-garis keriput maupun belang atau kehitaman di daerah belakang. Khusus yang terakhir, nampaknya memang menjadi momok menakutkan bagi para wanita, terutama buat mereka yang lebih sering bertugas di luar kantor dan berlama-lama di lapangan.

Apa yang menjadi hitamnya leher bagian belakang? Pertama, karena seringnya terhantam sinar matahari. Biasanya kulit di belakang leher sering tidak diperhatikan sehingga bila anda mengaplikasikan moisturizer, bedak, maupun tabir surya, anda hanya mengaplikasikannya pada wajah dan leher di bagian depan saja supaya tidak terlihat belang. Padahal leher belakang harus diperlakukan sama supaya terhindar dari paparan matahari yang menyebabkan pigmentasinya berubah.

Kedua, keringat yang tidak diseka. Keringat menyebabkan pori-pori kulit menjadi tertutup. Semua ini bisa berakibat menumpuknya kotoran pada leher. Bila tidak dibersihkan secara seksama dengan susu pembersih atau sabun dengan scrub, otomatis kotoran masih ada dan menyebabkan kehitaman serta kekusaman warna leher bagian belakang.

Ketiga, debu dan kotoran. Bila ada debu dan kotoran, anda hanya membersihkan wajah saja. Padahal debu dan kotoran melekat kesemua bagian kulit, tak terkecuali leher bagian belakang. jadi jangan pernah terlewat untuk membersihkan bagian leher belakang setiap mandi dan olesi dengan pelembab sesudahnya.

Segera tangani jika tak ingin orang lain pingsan mencium harumnya! All you need is deodoran pada kaki anda. Sekarang ini banyak deodoran kaki yang dijual dipasaran dengan berbagai bentuk, manakah yang aman untuk dipilih?

Pilihlah dalam bentuk bubuk alias bedak kaki. Mengapa? Bau yang dihasilkan kaki anda merupakan keringat yang tidak terserap. Bedak berfungsi untuk menyerapnya agar baunya tidak terlalu ketara.

Lalu pakailah kaus kaki dengan bahan katun yang mampu menyerap keringat berlebih pada kaki. Pilih juga deodoran yang mengdandung mint agar kaki anda tidak cepat panas dan berkeringat. Bahan aktif daun mint membuat kaki anda dingin dan menghindari terjadinya keringat yang sering.

Negara kita memang termasuk negara tropis yang hanya mempunyai dua musim, hujan dan kemarau. Memasuki musim kemarau, banyak keluhan mengenai rambut yang kotor serta munculnya ketombe.

Sebenarnya, apa itu ketombe? Ada yang mempercayainya sebagai mahluk hidup karena ia mendatangkan gatal seperti gigitan nyamuk. Namun ternyata, ketombe bukanlah mahluk hidup, itu adalah kotoran yang menumpuk, menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga menjadi rasa gatal di dalam kepala. Rasa itu semakin bertambah saat kepala kita keringatan. Apalagi jika digaruk dan menimbulkan infeksi, rasanya bisa pecah kepala ini.

Ketombe sangat mudah untuk dihilangkan. Tahap awal, anda harus teliti dalam membilas saat keramas, karena shampo yang masih tersisa akan membuatnya bertumpuk di kulit kepala dan ini yang menjadi ketombe. Kotoran juga demikian, jika setelah beraktivitas, jangan ragu untuk keramas. Tidak ada larangan untuk keramas tiap hari asalkan sesudahnya menggunakan kondisioner karena shampo bisa membuat rambut kering. Jangan lupa untuk membilas kondisioner sampai bersih. Jangan gunakan kondisioner di kulit kepala karena akan menyebabkan penumpukan zat-zat aktifnya yang menjadi ketombe pula.

Boleh juga menggunakan jeruk nipis, karena kotoran ketombe yang menempel di kulit kepala tidak mudah terkelupas dengan shampo saja. Jadi aplikasikan jeruk nipis di ketombe tersebut dan bilaslah sampai bersih.

Untuk itu, proses peremajaan perlu didukung dengan menambah persediaan makanan bagi kulit. Saat nutrisi kulit mencukupi, proses regenerasi ini pun makin berjalan lancar. Krim malam pun mencukupi nutrisi tersebut.

Krim malam adalah pelembab tanpa kandungan tabir surya dan ditambah dengan vitamin yang lebih lengkap yakni A, C, E, natural moisturizer, serta formula anti penuaan (anti aging). Tekstur krim malam cenderung lebih kental dibandingkan dengan day cream.

Bahan natural moisturizer berfungsi untuk mengatur kadar air dalam lapisan kulit terluar. Selain mendistribusikan air, juga mampu menghindari dehidrasi kulit karena natural moisturizer juga berfungsi mengikat air serta menjamin ketersediaan air yang cukup.

Karenanya, bagi anda yang berkulit kering, penggunaan krim malam amat sangat dianjurkan. Selain itu, bagi anda yang banyak beraktivitas di luar ruangan, berada dalam ruangan AC yang lama atau membersihkan kulit dengan scrub, nampaknya harus membiasakan diri mengoleskan krim malam ini.

Ada tahapannya sebelum anda menyesal karena telah merajah tubuh anda. Patikan syarat-syarat ini terpenuhi semuanya.

1. Pemilihan Studio
Pastikan anda mendapatkan referensi yang cukup baik mengenai Tattoos Places, Tatto Galery, dimana akan membuat Tato. Berkonsultasilah terlebih dahulu dengan teman-teman yg mungkin lebih berpengalaman dan telah merajah tubuhnya sebelum anda.

2. Lihat Kebersihannya
Menjaga kebersihan sangatlah penting,pastikan alat yang digunakan steril, baik jarum, tube, alat yg terbuat dari plastik atau pun yang terbuat dari stainless.

3. Tubuh Sehat
Minimal 2 hari sebelum anda membuat Tato, anda harus yakin kondisi tubuh sedang dalam stamina yang sangat baik atau sehat. Hal ini penting karena jika kondisi tubuh dalam keadaan kurang sehat maka dapat mengalami berbagai kendala dalam proses pembuatan atau setelah tato digambar pada tubuh anda.

4. Konsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat juga sangat dianjurkan sebelum membuat tato.Lebih baik lagi jika beberapa jam sebelum membuat tato anda sudah makan yang cukup dan pastikan kondisi anda tidak sedang lemas.

5. Memilih Gambar
Karena tato akan terdapat seumur hidup dibadan anda, maka anda harus yakin dengan jenis dan desain tato yang anda buat. Jangan sampai setelahnya, anda merasakan tidak cocok dengan tato yang telah menempel di tubuh anda. Mungkin anda pernah mendengar menghapus tato, namun biaya yang dikeluarkan juga akan semakin besar dan tidak 100% seperti kulit semula. Jadi sebaiknya anda benar-benar memikirkan desain yang cocok untuk anda.

Timbunan lemak di area sekitar perut merupakan masalah utama yang tidak bisa dihindari. Lemak ini yang menjadikan perut anda “berisi” dan bergelombang sehingga terlihat tidak rata. Timbunan lemak diarea perut ini ternyata merupakan faktor genetika alias keturunan. Meski demikian, metabolisme yang tidak lancar, pola hidup, makan makanan tidak sehat dan kurangnya olahraga semakin memperparah timbunan lemak ini. Cara yang terbaik adalah dengan berolahraga serta mengurangi asupan karbohidrat serta makanan yang mengandung lemak tinggi. Olahraga pun dikosentrasikan sekitar perut seperti sit up dengan berbagai variasi gerakan untuk meratakan bagian perut atas dan bawah. Sit up standar (kaki ditekuk) untuk perut atas dan kaki yang dinaikkan sekitar 45 derajat untuk bagian perut bawah. Setelah berolahraga, tambahkan treatment dengan menggunakan krim khusus untuk memecah timbunan lemak di sekitar perut. Krim ini biasanya memakai bahan herbal kopi organik. Lakukan pemijatan dengan gerakan memutar agar peredaran darah menjadi lancar. Lemak akan terbuang lewat keringat dan feses anda.

Cara apa yang anda gunakan untuk menghilangkan keringat? Jika jawabannya adalah tissue, maka cara anda sudah tepat. Namun kebanyakan perempuan Indonesia menggunakan tissue untuk beberapa kali pakai. Ini jelas salah, karena keringat yang sudah bercampur dengan bakteri dan kotoran bakal menempel di kulit lainnya yang akan anda seka. Jadi gunakanlah tissue untuk sekali seka di satu tempat. Lalu ambillah satu tissue untu menyekanya di tempat lain.

Begitu juga dengan penggunaan saputangan. Keringat yang bercampur dengan kotoran akan mengendap di saputangan anda. Ini dia yang menyebabkan jerawat dan tumpukan kotoran di kulit dan mengakibatkan kekusaman.

Cara terakhir ini amat tidak boleh untuk dipraktekkan. Anda yang sedang keringatan biasanya akan berdiri didepan kipas angin atau dibawah AC agar keringat mengering. Percayalah bahwa cara ini malah akan menumpukkan kotoran dan menjadi daki di tubuh anda. Jika anda yang selalu menggunakan cara ini, kini saatnya berhenti.

Jangan bingung, waxing dong! Di jaman serba indah ini, memelihara bulu ketiak ala Eva Arnaz jaman film Dono-Kasino-Indro, jelas tak lagi membanggakan. Bahkan anda akan malu karena bulu keti memberi kesan perempuan jorok. Cara mudah untuk menghilangkannya adalah waxing.

Jenis waxing sendiri ada 2, hot waxing dan cold waxing. Hot waxing biasanya memakai lilin panas atau gula yang dicairkan sementara cold waxing lebih praktis dengan pasta tube khusus yang biasanya dijual di supermarket

Berikut tahapan waxing yang biasa dijumpai di salon-salon kecantikan.

1. Pembersihan Daerah yang akan diwaxing akan dibersihkan dulu sebelumnya dengan tea tree gel dan kemudian disemprotkan pre wax.

2. Pengolesan lem wax Dengan menggunakan alat seperti spatula, lem wax di oleskan tipis-tipis di tempat yang hendak dihilangkan bulunya. Tutup dengan lembar kain khusus, lalu tekan agar melekat rata.

3. Lepaskan Lakukan gerakan yang cepat dan berlawanan arah dengan bulu-bulu yang tumbuh

4. Finishing Sisa-sisa wax bisa diankat dengan mengoleskan shothener. Setelah mengalami proses waxing kulit akan kemerahan, segera oleskan minyak camomile. Lalu dilanjutkan dengan mengolesi lotion khusus untuk menghambat pertumbuhan bulu.

Ingin mencobanya?

Si “sahabat setia” rambut ini menjamin mahkota kepala anda bebas kusut dan tergerai rapi. Jangan lupakan benda wajib ini, apalagi jika hendak seharian beraktivitas di luar rumah.

Perlu diperhatikan bahwa bahan untuk membuat sisir ternyata juga berpengaruh pada jenis rambut yang anda miliki. Umumnya, bahan sisir terbagi 3, yakni bahan natural, sintetis dan kombinasi (gabungan dari natural dan sintetis). Penggunaan tiga jenis bahan ini tentulah ada maksudnya. Tiap bahan disesuaikan dengan tipe rambut anda. Gunanya untuk menjaga kesehatan dan keindahan mahkota wanita yang satu ini. Jika ingin mengetahui jenis sisir yang sesuai dengan rambut, silahkan menyimak tulisan di bawah ini.

Natural
Gigi pada sisir yang terbuat dari bahan natural memiliki ciri khas fleksibel dan lembut. Sisir bergigi natural ini sangat tepat untuk jenis rambut yang memiliki tekstur halus dan rawan patah di batang rambut. Tidak hanya itu, sisir jenis ini juga ampuh untuk menambah volume rambut anda, terutama bila batangan rambut tipis dan sedikit. Sisir jenis ini juga bisa menyulap rambut terlihat lebih bersinar. Karena gigi naturalnya mampu menyebarkan minyak alami pada kulit kepala secara merata.

Sintetis
Biasanya sisir berbahan sintetis terbuat dari plastik atau nilon. Jangan heran kalau teksturnya terasa sangat kasar dan keras. Untuk anda yang dianugerahi rambut halus, segera jauhi sisir jenis ini karena akan membuat rambut anda semakin rontok. Namun, sisir ini justru terasa pas bagi anda yang memiliki rambut super keriting. Pasalnya, rambut keriting memiliki ukuran rambut “raksasa”. Karena itu, dibutuhkan sisir yang kuat untuk mengaturnya. Hindari memakai sisir bergigi natural atau kombinasi, karena sisir tersebut bakal “menyerah” dengan mudah.

Kombinasi
Sisir jenis ini merupakan kombinasi antara bulu alami dan buatan. Karena itu giginya pun tidak terbuat terlampau lembut ataupun terlalu keras. Rambut yang sesuai untuk memakai sisir jenis ini adalah yang bertipe bergelombang halus dan rambut lurus dengan kuantitas melimpah alias tebal.

Wanita Indonesia kini sudah semakin peduli dengan kesehatan payudara-nya. Tetapi satu hal yang dilupakan adalah keindahannya. Padahal keindahan payudara juga penting. Bukan hanya bisa membuat para pria tertarik, namun juga memberikan rasa percaya diri yang tinggi pada anda.

Keindahan payudara bisa didapat dengan bermacam-macam cara. Ada yang meminum jenis obat tertentu yang dipercaya untuk membesarkan dan memadatkannya. Ada pula yang mengoleskannya dengan krim khusus supaya tampak kencang. Paling ekstrem adalah dengan bedah plastik demi mendapatkan bentuk yang terbaik.

Bermacam-macam cara tersebut tentu tidak dilarang, asalkan dilakukan secara benar. Bila meminum obat untuk memperbesar dan membuat payudara padat, carilah obat yang telah terdaftar di dinas kesehatan dan teruji klinis oleh lembaga pengawas makanan dan obat-obatan. Jika memilih krim, baca aturan memakainya. Demikian juga saat operasi menjadi pilihan, tentu anda harus siap secara mental, fisik dan dana yang tidak sedikit.

Padahal ada cara yang lebih efektif, fun, hasil maksimal dan biaya pun murah, namun prosesnya memang tidak sebentar. Percayalah, kesabaran bakal membuahkan hasil yang luar biasa. Apa saja cara tersebut?

Olahraga
Olahraga apapun pada prinsipnya sama, menghilangkan kalori, menambah stamina, memperlancar metabolisme tubuh serta memperkuat seluruh jaringan otot, tak terkecuali jaringan otot yang ada pada payudara anda, yang lama kelamaan akan membuatnya menjadi kencang.

No alcohol!
Alkohol bisa membuat kerja organ-organ tubuh menjadi berkurang. Aliran darah menjadi tidak lancar dan otot menjadi kaku. Sebaliknya anda perlu mencoba anggur merah atau putih karena bisa membuat fungsi organ tubuh berjalan baik lewat sifat anggur yang masam dan hangat.

Pijat payudara
Pijat ini bisa dilakukan sendiri, lho. Caranya, gunakan minyak essensial hangat (bisa campuran cendana dan kayu manis) lalu mulailah dari bahu dan belikat supaya ketegangan atau stress hilang. Lalu mulai pijat payudara anda secara perlahan kearah dalam selama 15 kali dilanjutkan kearah luar selama 15 kali. Lakukan pijat ini secara rutin, seminggu tiga kali. Setelah itu anda bisa langsung mandi dengan air hangat agar sirkulasi darah menjadi lancar.

Gunakan Bra yang sesuai
Meski menginginkan payudara menjadi indah dan kencang, bukan berarti anda menggunakan push up bra satu nomor kurang dari ukuran anda yang sebenarnya. Cara ini hanya akan membuat payudara menjadi sakit dan kemerahan karena peyangga yang terlalu ketat. Tetaplah memakai bra dengan cup dan lingkar yang sesuai karena bra yang baik akan membuat payudara menjadi lebih nyaman.

Istirahatlah yang cukup
Mungkin anda mengernyitkan dahi, apa hubungannya payudara indah dan kencang dengan tidur yang cukup? Logikanya, payudara adalah bagian dari tubuh. Jika tubuh kelelahan, seluruh bagian-bagiannya pun ikut kelelahan. Mata menjadi sembab, kulit kusam, wajah pucat tak sehat, payudara pun ikut merasakan stress sehingga metabolisme tubuh akan berjalan tidak semestinya. Jika ini terjadi, lama kelamaan, payudara akan menjadi kendur dan turun.

Rutin merawat payudara
Memberi perhatian pada dada kita ternyata harus ekstra hati-hati. Kulit penutup payudara ternyata lebih lembut dibandingkan area kulit lain. Apalagi kulit di seputar puting susu (areola). Kulit ini selain lebih lembut juga lebih peka dan mudah iritasi.

Areola yang berwarna merah muda menjadi daya tarik tersendiri. Untuk merawat bagian ini, ternyata anda dilarang mengolesnya dengan sabun mandi, apalagi menggosok-gosoknya terlalu keras. Gunakan minyak lavender atau sweet almond demi menjaga kelembabannya sekaligus membuatnya sehat dan terlihat merah muda.

Gunakan masker payudara
Coba cari masker payudara di toko-toko kosmetik dengan bahan dasar tepung beras yang bisa mengencangkan, menghaluskan kulit, memperindah bentuknya dan mengurangi strecht mark di payudara anda.

Saat hendak memberi masker, berbaringlah dengan posisi terlentang. Sebelumnya anda harus membersihkan payudara dengan air hangat. Masker tak perlu sampai menutup bagian putting karena kondisi kulitnya berbeda. Setelah masker mengering, bilas dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin sambil menepuk-nepuknya lembut dengan 2 jari.

Cobalah tips ini secara rutin dan lihat hasilnya dalam beberapa bulan. You’ve got that bust!

Halaman Berikutnya »